Aktivisti za ljudska prava su često, zbog izazova i teških životnih sudbina sa kojima se suočavaju u svom poslu, drugih ljudi kojima pomažu, na neki način sekundarno traumatizirane osobe. U namjeri da ih pouče vještinama na koje se mogu pozvati kada se suočavaju sa stresom, gubitkom energije, depresijom i gubitkom fokusa, kreativni tim „Trag” fondacije iz Beograda, je u hotelu „Splendid” u Bečićima održao je radionicu „Buđenje proleća – Briga o sebi i dobrobit aktivista za ljudska prava”. Seminar je u okviru regionalnog programa „Osnaživanje ženskih organizacija i pokreta za borbu protiv nasilja nad ženama” okupio sedamdeset aktivistkinja feminističkih organizacija iz četiri države sa područja bivše Jugoslavije – iz Sarajeva, Mostara, Bijeljine, Trebinja, Niša, Vranja, Leskovca, Beograda, Pančeva, Nikšića, Podgorice, Kotora... One su kroz druženje, fizičke vježbe, plivanje, glasom, kroz igru, pokret, muziku, učile kako da osvijeste svoje emocije, kako da upravljaju stresom.
– Aktivistima je potrebna velika podrška da nastave da rade vrlo važan posao, da imaju posvećenost i motivaciju, koji su ključni za rad sa ljudima u ranjivoj poziciji, a to su uglavnom korisnici njihovog rada. Naša ideja je da se ljudima koji pomažu drugima pruži određeni prostor i vrijeme kako da oni obnove i regenirišu sebe, da budu dobro i da mogu dalje da se bave tim poslom. Nama je važno da su učesnice radionice otišle osnažene, ističe psihoterapeut Martina Stažnik, iz Zagreba. Ona je vodila interaktivne radionice „Krug” i „Kafe -razgovori”, u kojima su učesnice imale priliku da se uzajamno upoznaju kroz razmjenu iskustava u radu sa žrtvama nasilja, te da iz toga kreiraju viziju programa izgradnje kapaciteta brige o sebi i kolektivne brige, na individualnom, organizacionom i regionalnom planu.
U „muzičkoj kupki”, kroz vibraciju, glas i tišinu, zatim kroz joga vježbe, psihoterapeut Vladana Ninić je pokazala kako da oslobode svoju kreativnost i nauče da je koriste u svakodnevnom životu.
– Jedno beskrajno hvala za energiju, za ljubav, prijateljstvo, koji su bili među nama. Ovo je bilo okrepljenje i iscjeljenje za nas – aktivistkinje koje radimo u stresnim okolnostima sa ženama koje su traumatizovane, pa tako mi jednim dijelom primimo njihovu traumu, kaže Dženeta Agović, iz organizacije „Impuls” iz Tutina. Slavica Simić, psiholog u Savjetovalištu za žene liječene od raka dojke „Jefimija” iz Užica, kaže da aktivistkinje u NVO-sektoru izgaraju pomažući drugima, ne znajući da uspostave granicu.
– Seminar nam je omogućio da uspostavimo kontakt između tijela i uma. Skoncentrisane smo na um, imamo stalnu distrakciju pažnje, uopšte nismo fokusirane, a baš smo lijepo obučene da možemo da napravimo vezu između tijela i uma. Tijelo nam je uvijek pokazatelj onoga što u stvari kompletna naša duša trpi – kaže Simićeva. Ne možemo biti dobre drugima ako ne umijemo da pomognemo sebi, uvijek odlažemo i nikad nemamo dovoljno vremena, a treba da živimo u sadašnjem trenutku, ističe Marija Papić Đurić iz Panonske aktivističke organizacije (PAOR) iz Zrenjanina. Prijateljstva sa seminara su, kaže, ljekovita i najbolja inspiracija za rad, zbog ogromne ljubavi koju joj pružaju.
– Ovdje smo naučile da treba malo da usporimo, da ne žurimo, da dišemo, da oslušnemo svoje tijelo i svoj duh u žamoru brzog življenja. Razmijenile smo puno dobre energije, što mnogo znači u današnje vrijeme puno stresa, pogotovu u našoj branši, kažu Vlatka i Anđela, policajke iz Udruženja žena Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpske.
Ističu divno iskustvo u kome su upoznale brojne žene, razmijenile kontakte, sa željom da se sa usvojenim vještinama brige o sebi ponovo susretnu na nekom regionalnom feminističkom skupu.
M.D.POPOVIĆ